www.dgnsgreenworld.blogspot.com
Saturday, December 25, 2021
ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದೆಂದು
Thursday, December 23, 2021
*ವಿಶ್ವಗುರು ಬಸವಣ್ಣನವರ ವಚನದಲ್ಲಿ ಕಾನೂನು ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ದಂಡ ಸಂಹಿತೆಯ ಕಲಮುಗಳು( IPC ಸೆಕ್ಷನ್ಸ್)*
Sunday, December 19, 2021
ಒಂದು ದಿನ ಅಲ್ಬರ್ಟ್ ಐನ್ಸ್ಟೈನ್ ಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ಬರೆದರು:
Sunday, December 12, 2021
ಭಾರತದ ದಂಡನಾಯಕರಾಗಿದ್ದ CDS ಸ್ವರ್ಗಿಯ ಬಿಪಿನ್ ರಾವತ್ ಅವರ ಮನೆಯಿದು.....
Tuesday, November 30, 2021
Sunday, November 28, 2021
*NETWORK MARKETING INDUSTRY'S 2025 ಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ...??*
Monday, November 22, 2021
*"ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನ ಅನುಭವ"*
*"ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನ ಅನುಭವ"*
ಹೌದು, ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಬಂದ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಅವಧಿ ಮುಗಿದಾಯ್ತು, ಈಗ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸರಧಿ ಬಂದಿದೆ
ಹೌದು , ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ..ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ನನ್ನ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಹೊರಲು ನಾನೇನು ಅಟ್ಲಾಸ್ ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲ,,, ನನಗೂ ಮಿತಿಯಿದೆ
ಹೌದು ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ,, ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೌಕಾಸಿ ಮಾಡಿ ಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇನೆ...ಅದರಿಂದ ನನ್ನ ಕಿಸಿಯೇನು ಬರಿದಾಗುವುದಿಲ್ಲ,ಒಬ್ಬ ಬಡವ್ಯಾಪಾರಿಯ ಮಗಳ ಶಾಲಾ ಫೀಸ್ ತುಂಬಲು ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು
ಹೌದು ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ,,,ಒಬ್ಬ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿ ಚಾಲಕನ ಹತ್ತಿರ ಚಿಲ್ಲರೆ ಕೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅವನು ಬದುಕು ನನಗಿಂತ ಸಂಕಷ್ಟದಲ್ಲಿರಬಹುದು
ಹೌದು, ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ,,ಇತರರು ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು, ಹಾಗೆಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅವರನ್ನು ತಿದ್ದುತ್ತಾ ಕೂರುವುದು ನನ್ನ ಕೆಲಸವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ನೆಮ್ಮದಿಯತ್ತ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ..ನೆಮ್ಮದಿಯೆಂದರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೂ ಮಿಗಿಲು
ಹೌದು, ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ,,, ಈಗ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಅದು ನನ್ನೆದುರಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನನ್ನ ಜೀವನೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪುಷ್ಠಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಹೌದು, ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ,,, ನನ್ನ ಅಂಗಿ ಚೂರು ಅರಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆ ಕೆಡಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ..ಅದೇನೆ ಆಗಲಿ ನನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೊರನೋಟಕ್ಕಿಂತ ಮಿಗಿಲು
ಹೌದು, ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ...ನನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸದವರಿಂದ ಬಹುದೂರ ಉಳಿದುಬಿಡುತ್ತೇನೆ...ನನಗೆ ನನ್ನ ಮೌಲ್ಯದ ಅರಿವುಳ್ಳಷ್ಟು ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಅಲ್ಲವೇ...
ಹೌದು, ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ..ನನ್ನನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ಬರುವವರ ಮುಂದೆ ಪ್ರಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ...ಅವರೇ ಮುಂದೆ ಹೋಗಲಿ...ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ನಾನ್ಯಾವ ಓಟದ ಸ್ಪರ್ಧಿಯಲ್ಲ
ಹೌದು, ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ...ನನ್ನದೇ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಾನು ಕಸಿವಿಸಿಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಅವುಗಳಿಂದಲೇ ನಾನು ಮನುಷ್ಯನೆನ್ನಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು...
ಹೌದು, ನಾನು ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ...ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾಜಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ..ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗಿಂತ ನನ್ನ ಅಹಂಕಾರ ದೊಡ್ಡದೇನಲ್ಲ
ಹೌದು, ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ..ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ...ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು? ಈ ಕ್ಷಣವೇ ನನ್ನ ಬದುಕಿನ ಅಂತಿಮ ಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು
ಹೌದು..ಬದಲಾಗಿದ್ದೇನೆ..
ನನಗೆ ಸಂತೋಷ ಕೊಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ...ಇದು ನನ್ನ ಸಂತೋಷದ ಸರಧಿ...ಅದಕ್ಕೆ ನ್ಯಾಯ ಒದಗಿಸುವುದು ನನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿ...ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ನ್ಯಾಯ ಒದಗಿಸುವುದೆಂದರೆ, ನನಗೆ ನಾನು ನ್ಯಾಯ ಒದಗಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ...
ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏
Tuesday, November 16, 2021
*ವಿಜ್ಞಾನ ಯುಗವೇ ಅಥವಾ ಅಜ್ಞಾನ ಯುಗವೇ ⁉️*
Monday, November 15, 2021
💰ಬಿಟ್ ಕಾಯಿನ್ ಎಂದರೇನು?*
Monday, November 8, 2021
*ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದು ಪ್ರಕಾರದ ವಿಷ.* ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಕಾರದ ರೋಗ, ರುಜಿನಗಳನ್ನು ನಿಮಾ೯ಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ.
Thursday, October 28, 2021
*ದಯಮಾಡಿ ಎಲ್ಲರೂ ಓದಲೇಬೇಕಾದ ವಿಷಯ*ನನ್ನ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ನೀರು ಬಂರಿಸಿದ ಸಾಲುಗಳು
Sunday, October 10, 2021
A healthy heart means a healthy lifestyle.
Stroke, high blood pressure, diabetes are some of the end results of this. Therefore, two things need to taken care of and should be kept in check at all times: cholesterol and blood pressure. If the arteries get clogged, it can lead to a permanent health issue. Following are the foods which can help cleanse your arteries:
1. Turmeric: Turmeric contains curcumin. It is because of this property that turmeric reduces inflammation which causes hardening of the arteries. This condition is called atherosclerosis and is very dangerous. Therefore, turmeric works in the favour of lowering inflammation in the arteries. This inflammation can be due to many factors like unhealthy food habits.
2. Orange: A study published by the American Journal of Clinical Nutrition found that consuming oranges helps lowering the resting blood pressure. This is because oranges contain antioxidants which help improve the blood vessel function. Oranges also contain fiber pectin which lowers cholesterol. The vitamin C present in oranges help strengthen the arteries and does not lead to blockages.
3. Pomegranate: Another popular food for cleansing our arteries, pomegranate is extremely useful for preventing blockages in the arteries. This is because pomegranate contains phytochemicals. The antioxidants present in pomegranate stimulates the production of nitric oxide which consequently helps in blood flow and helps keep the arteries open.
4. Broccoli: Foods rich in fiber are known to lower blood pressure and keep cholesterol problems at bay. Broccoli is loaded with vitamin K, which helps in preventing hardening of the arteries. Broccoli also lubricates the arterial walls. It is also beneficial for bone formation.
5. Coffee: Coffee contains caffeine, which can help improve your heart health. However, it is better to stick to coffee in moderation only. Drinking four cups of coffee every day is ideally advised.
6. Whole grain: Whole grains like bajra, jowar, bajra, and ruttu are some of the whole grains available in India. Whole grains contain soluble fiber which helps in lowering cholesterol and blood pressure levels.
7. Fatty fish: Fatty fish includes fish like Salmon which are high in omega-3. To cut bad fat in the body, we need good fat. In order to stimulate this process so that our arteries do not get blocked due to unhealthy food items, consumption of good fats like omega-3 is necessary.
8. Green tea: Foods and liquids rich in antioxidants are extremely useful if you wish to take care of your heart. Antioxidants help fight radicals. Green tea is helpful in decreasing cholesterol in your body and get it to a healthier level. Sipping two cups everyday will be beneficial.
9. Watermelon: Watermelons contain essential amino acids which help lower blood pressure levels in the body. Sometimes, due to bad inner health, the blood vessels tend to narrow down. This can be due to an unhealthy lifestyle. Watermelon help produce nitric oxide which leads to widening these blood vessels.
10. Olive oil: As mentioned before, good fats are needed to cut bad fats. Olive oil contains monounsaturated and polyunsaturated fats, both of which are great for lowering cholesterol and blood pressure levels.
11. Cinnamon: Another powerful antioxidant, cinnamon along with water or tea everyday can help you keep heart diseases at bay. This is because cinnamon eradicates the issue of blockages in the arteries.
12. Tomatoes: Tomatoes contain lycopene which help decrease the LDL cholesterol and triglycerides from our bloodstream. Since they are also rich in fiber, they help clear blockages from our arteries.
13. Beans: Other than being rich in fiber, beans are also high in folic acid. Folic acid does not let the arteries get blocked. Beans help reduce the risk of cholesterol deposits which consequently leads to clogging the arteries.
14. Apples: A study by Ohio State University suggests that an apple a day can help reduce the hardening of arteries by 40%. This is because apples contain fiber which helps slow down the clogging of arteries.
15. Chia seeds: Chia seeds are a super food which are packed with fiber and alpha-linolenic acids. This helps in reducing bad cholesterol (LDL) and increasing good cholesterol (HDL) along with lowering triglycerides. These are essential if you wish to have healthy arteries.
16. Almonds: Almonds are loaded with vitamin E and fiber both of which help in healthy cardio activity. This also helps in reducing blood pressure.
17. Asparagus: Known as the best food for arteries, asparagus helps in decreasing inflammation as well as in getting rid of clots which are already present in the arteries. This is because asparagus is full of fiber and minerals and can even prevent cardiovascular illness.
18. Coconut oil: Another example of good fats, coconut oil is great for the arteries. However, consumption of any kind of oil should be done in moderation. Coconut oil contains high concentration of MGT (medium-chain triglycerides) which can reduce the clogging in your arteries.
Sunday, October 3, 2021
ಹೀಗೆ ಬದುಕಿದ್ದರು ನಮ್ಮ ಶಾಸ್ತ್ರೀಜಿ.
ಯಶಸ್ವಿ ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಸ೦ತೃಪ್ತ ಜೀವನವೇ ಮಿಗಿಲು.ಯಾಕೆಂದರೇ .......
ಹನುಮಂತ 'ಭಜರಂಗಬಲಿ" ಆಗಿದ್ದು ಹೇಗೆ?
Friday, October 1, 2021
'ವಿಸ್ಕಿ 'ಗೂ ಎರಡಕ್ಷರ'ಬ್ರಾಂಡಿ ' ಗೂ ಎರಡಕ್ಷರ'ರಮ್ ' ಗೂ ಎರಡಕ್ಷರ'ಜಿನ್ ' ಗೂ ಎರಡಕ್ಷರ'ವೋಡ್ಕಾ ' ಗೂ ಎರಡಕ್ಷರ'ವೈನ್ ' ಗೂ ಎರಡಕ್ಷರ'ಬೀರ್ ' ಗೂ ಎರಡಕ್ಷರ ,,,,,
Saturday, August 7, 2021
ಮಾನ್ಯ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಗಳಾದ ಬಸವರಾಜ ಬೊಮ್ಮಾಯಿ ಅವರ ಸಂಪುಟ
Saturday, July 10, 2021
Friday, July 9, 2021
" ಒಂದು ಗಿಡದಲ್ಲಿ ಅರಳಿದ ಹೂವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೂವುಗಳು ಮಾತ್ರ ದೇವರ ಮುಡಿಗೇರಲು ಸಾಧ್ಯ.
*ದಯವಿಟ್ಟು ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ*ಸರ್ವೋಚ್ಚ ತ್ಯಾಗ..........
Sunday, June 20, 2021
ಪೆಟ್ರೋಲ್ ನೂರಾದದ್ದು ಕಂಡ ನನಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಬಂದ 𝟕𝟎 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಕತ್ತಲಲ್ಲಿದ್ದ 𝟏𝟖𝟎𝟎𝟎 ಹಳ್ಳಿಗಳಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ತಲುಪಿದ್ದು ಕಾಣಲೇ ಇಲ್ಲ.
Friday, June 11, 2021
ಮೊದಲು ಭಾರತೀಯರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಗಬೇಕಾಗಿದೆ.
Friday, June 4, 2021
ಋಣಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ದೇಹಕ್ಕೂ ಹಾಗೂ ಮನಸಿಗೂ ಎರಡಕ್ಕೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ...
Sunday, May 30, 2021
ಜಪಾನೀಯರ ಅಚ್ಚರಿಯ ಶೋಧ...
Friday, May 14, 2021
ಭಕ್ತಿ ಶುಭಾಶಯ ನುಡಿಯ ನುಡಿವೆನು,ಜಗದೋದ್ಧಾರಕ ಬಸವೇಶ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಶರಣೆನುವೆನು"
Friday, May 7, 2021
ಓ ಆರಕ್ಷಕ...ಜನಸಮುದಾಯದ ರಕ್ಷಕ..
Wednesday, April 14, 2021
ಅನ್ನಪೂರ್ಣ ದೇವಿಗೆ ವಂದಿಸಿ...... ಅಡುಗೆಮನೆ ಕೆಲ್ಸ ಅಂದ್ರೆ ಬೇಯ್ಸೋದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ..
Monday, April 12, 2021
ಹಿರಿಯರು ಮನೆಯ ಲಕ್ಷಣ, ಅವರಿಲ್ಲದ ಮನೆ ಭಣ ಭಣ !
Sunday, April 11, 2021
ಪೆರಿಂಗೊತ್ತುಕರ ದೇವಸ್ತಾನಂ ಕೇರಳದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಶ್ರೀ ವಿಷ್ಣುಮಯ ಕುಟ್ಟಿಚಾಥನ್ ಭುವನೇಶ್ವರಿ ದೇವಾಲಯವಾಗಿದೆ
Saturday, April 3, 2021
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಓಡುಆಗಲಿಲ್ಲವಾದರೆ ನಡೆಅದೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರೆಉರುಳಿ ಕೊಂಡು ಹೋಗು ಅಷ್ಟೇ!
ಓದಿ ಇಷ್ಟವಾಗಬಹುದು..A beautiful story...*ಸಣ್ಣಕತೆ*
Tuesday, March 16, 2021
ಕನ್ನಡ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿರಿ... ಓದಿಸಿ....ಪರಿಶುದ್ಧ ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯ ಸವಿಯನ್ನು ಆಸ್ವಾದಿಸಿ.
ನಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕೂಡಲೇ ಮರೆಯಬೇಕು, ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
Sunday, March 14, 2021
ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನಗದು ರಹಿತ ವ್ಯವಹಾರಗಳಾದರೆ ಏನಾಗಬಹುದೆಂದು ಒಮ್ಮೆ ಓದಿ ಬಿಡಿ
Thursday, February 18, 2021
ಜಗತ್ತನ್ನೆ ಗೆದ್ದ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ತನ್ನ ಮರಣ ಕಾಲದ ಒಂದು ದಿನ ತನ್ನ ಸೇನಾಧಿಪತಿಯನ್ನು ಕರೆದು "ಮೂರು" ಅಪ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದ.
Monday, January 4, 2021
ಮಹಮದ್ ಬಿನ್ ತುಘಲಕ್ ಮಹಾನ್? ಸಾಧನೆ
ಮನಸೇ ಎಲ್ಲವೂ.
The mind is everything. What you think you become. ಮನಸ್ಸೇ ಎಲ್ಲವೂ. ನೀವು ಏನಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದುವೇ ಆಗುತ್ತೀರಿ. ವಂದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ. Very g...
Green World
-
ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಶರವೇಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ,ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ಸಂಬಂಧ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? ಮನುಷ್ಯ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಒಂದು ಭಾಗ. ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ...
-
*ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಎಂದರೇನು?* ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯರೊಬ್ಬರು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುವ ಸುಂದರ...
-
🚩🙏*****ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ಆದ್ಯಾತ್ಮ ವಿಷಯ***** ಈ ಪೀಳಿಗೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಓದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಹ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮನನ ಮಾ...